Alimentos que ajudam a melhorar a saúde mental
Você sabia que o funcionamento do nosso cérebro está associado aos alimentos que você consome? Por isso, é muito importante adequar a sua alimentação de forma equilibrada, o que vai te ajudar não só na sua saúde física, como mental, ou seja, a inclusão de alimentos...
Nada melhor para se refrescar nos dias quentes do que uma bebida bem geladinha. Já que nós, do Hortifruti Direto do Campo temos o compromisso em trazer opções saudáveis para você, separamos algumas receitas de sucos de frutas para este verão. Confira: 1 – Suco...
Os cuidados alimentares na vida infantil.
Falar sobre introdução alimentar é necessário, pois é na infância que começa o hábito de comer bem. Por isso, é importante treiná-las para que desde cedo, elas possam fazer escolhas saudáveis e evitar doenças nutricionais, como a anemia, por exemplo. Confira as dicas...
Alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono
Você sabia que 40% dos Brasileiros sofrem de insônia? Os dados são da Organização Mundial da Saúde – (OMS). Um dos motivos, segundo especialistas, está relacionado a má alimentação, visto que os alimentos possuem vitamina B6, que ajudam a ativar o sono. Confira...