Afinal, comer ovo faz bem ou mal?

Afinal, comer ovo faz bem ou mal?

Uma dúvida muito presente na vida daqueles que cuidam da sua alimentação é: comer ovo faz bem ou mal? O ovo é um dos alimentos mais polêmicos que existem e, ao longo dos anos, foi julgado fazer bem e mal inúmeras vezes por diferentes estudos e pesquisas,...
Os benefícios da batata doce na dieta

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A batata doce é uma raiz (ou tubérculo) que, devido o seu alto teor de carboidratos, tem ótima quantidade de energia e ainda é rica em fibras, vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C e minerais, como o potássio e o magnésio. Além disso, a batata doce tem...
Deixe o seu final de ano mais saudável com essas dicas

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Com as festividades de final de ano se aproximando, precisamos nos preparar para os banquetes memoráveis que serão servidos para celebrar nossas festas em família, e para isso, conte com o Hortifruti. Apesar de serem deliciosos, os pratos clássicos desta época do ano...
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