Com a chegada das temperaturas mais baixas, nossa pele precisa de cuidados extras para se manter hidratada e protegida. E a boa notícia é que você pode encontrar todos esses alimentos deliciosos no Hortifruti Direto do Campo!
Acompanhe as dicas e inclua esses alimentos em sua dieta para uma pele deslumbrante durante toda a estação.
O que o inverno faz com a sua pele?
Antes de explorarmos os alimentos aditivos, é importante entender como o inverno afeta nossa pele. O clima frio e seco tende a retirar a umidade natural da pele, resultado em ressecamento e rachaduras.
Hidratação é a chave!
Beba bastante água e sucos de frutas naturais.
Os melhores alimentos para a pele no inverno:
Aqui vamos mergulhar nos alimentos específicos que são verdadeiros aliados para uma pele radiante no inverno. Entre eles, incluiremos:
Abacate – Rico em vitaminas saudáveis e vitaminas, o abacate é excelente para a pele.
Cenoura – Fonte de betacaroteno, que ajuda a manter a pele protegida dos danos causados pelo frio.
Nozes – Repletas de gorduras ômega-3, que ajudam a manter a pele hidratada e a apresentar inflamação.
Laranja – Rica em C, essencial para a produção de vitamina de colágeno, dando firmeza à pele.
Espinafre – Contém antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a manter a pele saudável.
Salmão – Fonte de ômega-3 e proteínas, que ajudam a reduzir o metabolismo e a pele radiante.
Onde encontrar opções saudáveis?
No Direto do Campo têm diversas opções de comidas saudáveis, que vão desde frutas e verduras fresquinhas a produtos coloniais e lacticínios e frios. Aqui você encontra não só variedade, quanto qualidade, pois os vegetais vêm direto da horta, com ótima higienização, organização nos estabelecimentos e ótimos preços, compatíveis com o seu bolso.
Unidades em Itajaí, Brusque, Navegantes, Barra Velha e Jaraguá do Sul. Nos acompanhe nas redes sociais e fique por dentro de nossas ofertas.